Search This Blog

Wednesday, 21 May 2014

Khas buat pelajar kesayangan

Anda Mengantuk, Stress, Cepat Penat?

Seringkali semasa sesi pembelajaran, pelajar mengantuk dalam kelas. Tak kurang juga yang tanpa segan silu tidur dalam kelas. Dan ada juga pelajar kurang fokus dan tumpuan dalam kelas. Rasa mengantuk, kurang tumpuan, lebih suka mendengar suara-suara dan gangguan di luar kelas, menambahkan lagi ketidak fahaman pelajar terhadap mata pelajaran yang di ajar. Terutama subjek yang tidak diminati dan dianggap sukar bagi pelajar. 



Vitamin B Complex

Jika anda mempunyai masalah di atas, segera dapatkan penawar nya kerana semua masalah ada penyelesaian nya, Insya Allah

Kebaikan vitamin B:
1. Meningkatkan kadar metabolisme dan mampu mengurangkan rasa letih, penat dan mengantuk
2. Mencegah stres atau tekanan perasaan
3. Meningkatkan kemampuan berfikir
4. Penting untuk meningkatkan fungsi otak dan saraf

Vitamin B sangat diperlukan oleh saraf anda, jadi anda perlu mendapatkan suplimen vitamin B kompleks ini kerana sangat sukar mendapatkan vitamin B yang mencukupi dalam diet harian anda.

Untuk sebarang pertanyaan, sila hubungi:
Cikgu Norly: 0193856049 (Whatsapp atau wechat)

Untung jadi member Shaklee, Kenapa?

Monday, 19 May 2014

Jom Jadi Member Shaklee!!




Sering TERCARI-CARI Produk Shaklee TERMURAH di pasaran? PENAT dan PENING pulak nak cari KONSULTANSI dan JADUAL MAKAN yang betul? Anda patut JADI AHLI SHAKLEE kerana ada RAHSIA di sebalik menjadi AHLI SHAKLEE.

Pengguna TEGAR Shaklee WAJIB daftar AHLI SHAKLEE

Khas untuk mereka yang sudah pun JATUH CINTA dengan produk Shaklee. Ketahui RAHSIA kenapa anda WAJIB JADI AHLI SHAKLEE.



Mari saya cerita kenapa WAJIB jadi ahli Shaklee

1) BELI MENGGUNAKAN ID SENDIRI dengan HARGA AHLI
Sekiranya anda ingin menikmati produk Shaklee pada HARGA AHLI (member/distributor price), anda hendaklah berdaftar sebagai AHLI (sebagai consumer) atau PENGEDAR SAH (untuk mereka yang ingin berbisnes).
Sekiranya anda tidak berdaftar secara sah sebagai AHLI/PENGEDAR SAH SHAKLEE, anda tidak berhak untuk mendapatkan produk SHAKLEE pada HARGA AHLI, anda harus membayar pada HARGA RUNCIT (retail price).

2) CASH REBATE/BONUS

dimasukkan ke dalam akaun ahli sendiri (sama ada hanya untuk makan sendiri ataupun jika mahu BISNES)
Saya cukup suka lah mengingatkan mana-mana pengguna tegar Shaklee supaya mendaftar menjadi ahli. Sebabnya pasal CASH REBATE/BONUS ni lah."Nak dapatkan harga ahli, sila guna ID saya". Anda rugi tau. Kerana beliau menyuruh orang membeli dengan ID beliau, dan akhirnya beliau yang dapat CASH REBATE tu, sedangkan sepatutnya jika pengguna tegar Shaklee tadi mendaftar sebagai ahli, pengguna tadi bukan sahaja dapat harga ahli, malah melayakkan pengguna tadi juga untuk mendapat CASH REBATE! 

CASH REBATE

ni sama jek konsepnya macam Jusco Card, Bonus Link, PETRON station, even macam TESCO CARD dan MESRA Card PETRONAS. Bila beli certain2 amount, korang dapat diskaun dan rebate balik kan? kan? SAMA LAAA SHAKLEE pon. 

Sungguh kemudian, pengguna tegar tadi pula mencari lah pula consultansi macam mana nak makan vitamin-vitamin Shaklee yang dia beli tadi. Sedangkan sepatutnya pengguna Shaklee ni berhak mendapatkan konsultansi terbaik dari pengedar Shaklee yang menjual pada mereka. Akhirnya pengedar Shaklee lain yang jadi mangsa sedangkan satu sen keuntungan pun tidak dapat pada mereka.

Buat pengguna tegar Shaklee, seharusnya bila jadi ahli Shaklee, bukan sahaja membership tak perlu renew setiap tahun, malah anda sepatutnya dapat masuk group2 eksklusif, malah konsultansi juga adalah seumur hidup juga. Sebab itulah amat penting untuk anda mendaftar dengan orang yang betul-betul berkredibiliti dan berada dalam kumpulan sokongan yang betul. Maklumlah kebiasaanya ahli Shaklee yang asalnya nak makan sendiri biasanya end up akan jadi pengedar Shaklee jugak disebabkan terlalu banyak benefit yang mereka boleh dapatkan dengan Shaklee. Sebab ini jugalah pemilihan kumpulan yang berkualiti amat penting sebelum jadi ahli Shaklee.

3) SISTEM SHOPPING ONLINE

Pembelian produk Shaklee akan sangat mudah dan tracking juga semuanya adalah online.

Bukan sahaja sistem online ni memudahkan pengguna Shaklee yang mahu makan sendiri, malah amat memudahkan juga bagi ahli Shaklee yang menjadikan Shaklee perniagaan mereka.
So, macam mana? jom jadi ahli Shaklee. Buat apa bg CASH REBATE/BONUS ni kat orang kan. Baik masuk poket sendiri ye tak?

4) PENGHANTARAN DIURUSKAN PIHAK SHAKLEE
Yang ni memang dari dulu dah begini. Itu yang seronoknya berniaga dengan Shaklee ni! Lagi-lagi untuk suri rumah yang tidak bekerja dan bergelumang dengan anak kat rumah tu. Memang syok! Tak payah pergi ke pejabat pos pun! Online jek dari rumah. Belikan barang secara online, dan address penerima terus kepada customer kita! So tidak lah perlu terkejar2 nak ke pejabat pos, dengan nak angkut anak lagi, dengan nak ambil anak kat sekolah lagi. Jangan tak tahu ade jek pengedar Shaklee ni duduk luar negara, tapi sales dia semua kat Malaysia tau! 

Untuk yang nak buat part time? Huh! Lagi lah senang! Apa yang anda perlu buat hanyalah marketing jek tau. Buat blog cantik2 macam saya punya. Hehe. Buatlah juga page macam saya punya ni. Hehe. Iklankan, dan tunggu customer datang. Ambil duit customer dan kita transfer kan ke Shaklee pula! Oh, ini menjurus pula kepada next kelebihan!

5) TAK PERLU MODAL JIKA NAK NIAGA! 
Kerana apa? kerana customer dah bayar anda dulu! Barulah anda terus jek online dan terus orderkan terus untuk customer anda. Haa, yang tentang consultation, tentulah pengedar yang orderkan ni kene beritahu. Ops, ini jika untuk siapa yang jana pendapatan dari rumah ya!

Jom daftar jadi ahli Shaklee

Hubungi saya melalui 

whatsapp 


0193856049

wechat 



0193856049

sms pun boleh.. :)







Set Shaklee Rambut Gugur

Anak menyembur air liur?
Rambut gugur sebab anak mula sembur2 air liur?
Jom try set Shaklee ni

Sunday, 18 May 2014

Sambutan Hari Guru SMK Skudai 2014

Salam sejahtera, salam satu dunia

Semalam adalah Sambutan Hari Guru peringkat Sekolah di SMK Skudai,

Sambutan yang ringkas dan meriah. Antara aktiviti yang telah dijalankan adalah persembahan guru dan pelajar, pertandingan menggubah bunga dan hantaran tuala, sukaneka bawah khemah (sebab hujan) dan jamuan. Berikut adalah beberapa gambar yang diambil sekitar majlis. Cikgu Norly harapkan, majlis meriah sebegini akan diadakan lagi pada tahun-tahun akan datang dengan lebih meriah dan penuh dengan pengisian. Jumpa lagi pada Hari Guru 2015






Tuesday, 6 May 2014

Cik braces, kawan baikku kini

Salam,
Malam ni baru sempat nak celoteh sikit kat blog, maklumla, tengah sibuk ngan mid term exam. Budak yang periksa, aku pulak yang risau bagai, sampai terbawak2 dlm mimpi risaukan pelajar leh jawab ke tak...

Malam ni aku nak share pasal braces aka gigi besi la.. untuk pengetahuan sumer, aku baru je pasang braces kat klinik gigi amim, kat taman u, skudai. Mula2 pasang dengan Doktor Eita, doktor tu baru kata nurse2 kat ctu, cuak jugak la. So first time datang, doktor akan terang sedikit sebanyak pasal braces, n terus buat x ray.. tujuan x ray ni nak tgk gigi yang ada dalam gusi, kut2 la masa pakai bracea, gigi ni gatal nak kuar, tak ke naya..

So, bila dah buat x ray tu, baru la tau, aku punya gigi bongsu blum keluar. Doktor kata, kalau dia degil nak kuar jugak, terpaksa bedah amik dia tau, ,acam ngeri pun ada bila dengar bedah ni. Maklumla, aku macam ada serik sikit ngan pembedahan ni, 2 org anak aku kuar ikut tingkap.

Lepas wat x ray, doktor amik acuan bentuk gigi. Macam best la plak rasa getah yang guna utk acuan tu, macam gula2 getah pepermint. Doktor kata gusi atas aku bentuk v n yang bawah bentuk u. So, nak kena bentukkan yang atas jadi u la. Doktor suggest aku pakai metal braces. Buat appointment nak buat ujung minggu. Bukan apa, risau takut sakit, nanti camana nak g kerja

Hari sabtu, 5 hb 4 2014, dengan rasminya aku serah diri kepada doktor untuk apa2 kan gigi aku. Mula2 doktor bersihkan dulu gigi2 yang terlibat, lepas tu baru doktor lekatkan braket. Dah siap tampal braket, doktor suh tunggu 2 jam sebelum pakai dawai n getah. So, boleh la pusing2 kat jusco taman u sementara nak habiskan 2 jam tu. Masa pasang braket,sakit tak? Jawapan nya, langsung tidak. Cuma ada rasa ngilu sikit2 je masa doktor nak tampal tu.

Dah cukup 2 jam, aku pergi la blik jumpa doktor. Doktor pasangkan dawai, and getah2 comel tu, namanya rubber tie. Mula2, aku pilih kaler putih, konon2 tanak bg nmpk sgt la aku pakai braces, tp sbnry lg susah jaga ada la. Mkn kari pun, getah tu bertukar jd merah.. sakit tak? Tak sakit sgt la, biasa2 je.. petang tu siap leh mkn ayam mc d lg


Nak dijadikan cerita, selepas sebulan pakai, braket tu tanggal, so hari ahad, 4 hb 5 hr tu aku pergi la blik. Kebetulan plak, doktor amim yg bertugas., kata nya doktor eita dah berhenti. So kena continue ngan doktor amim.. doktor amim kata, gigi aku tak gerak sangat, kena cabut, hari tu jugak cabut gigi geraham kecil 2 batang. Fyi, aku pasang braces atas je. Malu tau cabut gigi, budak2 kt klinik pun leh gelakkn aku.. pastu, baru pasang blik braket n dawai. Masa ni dah mula sakit. Sakit bukan sbb gigi gerak, tp sbb dawai mencucuk pipi sblh dalam. Tension tp aku ingatkn menda biasa. So wat tak tau je la.. tp...
Photo

Tadi dah tak tahan sangat dah, sampai berdarah2 pipi dalam, apa kes kan? Pergi la jmp blik doktor. Doktor pompuan bertugas, dia tolong trimkan dawai yang keluar cucuk2 pipi tu., baru la oksikit, tp nk bckp still sakit la..,
 
Photo
Cik Gigi Hijau berselfie
 
So, what's next? Tggu aku update blog pasal braces ni lg yup... hope bleh bantu korang yg bercita2 nak berbraces

Nak tau pasal kos, nanti aku share yup, tggu dah free n kurang sakit sikit yup.. papai


Saturday, 26 April 2014

Rawatan Pergigian di SMK Skudai 2014

Pada 2 hingga 17 hb April 2014, Lawatan Pergigian dari Klinik Kesihatan Kempas telah datang ke seolah untuk membuat rawatan pergigian. Daripada hasil pemeriksaan selama hampir 2 minggu tersebut, beberapa orang pelajar telah menjalani rawatan cabut gigi, tampalan dan scaling.
pelajar sedang menjalani rawatan cabut gigi


Suasana dalam makmal semasa sesi pemeriksan gigi

Secara keseluruhan, program ini dikatakan berjaya kerana kesemua pelajar telah menjalani pemeriksaan gigi. Pelajar yang bermasalah gigi akan akan dirujuk ke Klinik Pergigian Kempas.

Jom Kira Kalori

JUMLAH KALORI MAKANAN
KEGEMARAN RAKYAT MALAYSIA

Kategori: Makanan Rutin
1. Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
2. Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
3. Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
4. Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
5. Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
6. Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
7. Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
8. Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
9. Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
10. Roti putih (2 keping) = 156 kalori
11. Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
12. Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
13. Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
14. Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori


Kategori: Lauk Pauk
1. Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
2. Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
3. Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
4. Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
5. Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
6. Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
7. Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
8. Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
9. Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
10. Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
11. Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
12. Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
13. Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori


Kategori: Makanan Segera
1. Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
2. Nugget ayam (satu) = 60 kalori
3. Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
4. Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
5. Burger keju (satu) = 425 kalori
6. Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
7. Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
8. Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori



Kategori:Kuih Muih
1. Kasuiberkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
2. Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
3. Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
4. Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
5. Popia goreng (satu) = 130 kalori
6. Popia basah (satu) = 95 kalori
7. Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
8. Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
9. Karipap (sebiji) = 130 kalori
10. Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
11. Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori


Kategori: Buah-buahan
1. Tembikai (sepotong) = 20 kalori
2. Betik (sepotong) = 45 kalori
3. Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
4. Durian (5 ulas) = 64 kalori
5. Limau (sebiji) = 42 kalori
6. Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
7. Nenas (sepotong) = 59 kalori
8. Epal (sebiji) = 63 kalori
9. Ciku (sebiji) = 44 kalori
10. Mangga (sebiji) = 103 kalori


Kategori Minuman
Red Guara Cafe - 78kal
minuman berkabonat 1 tin 285g - 120 kal
minuman kotak 250g - 105 kal
susu tepung penuh krim 1 sudu makan - 33 kal
susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan - 25 kal
aiskrim 2 skop- 390 kal
susu pekat manis 1 sudu makan - 71 kal
yogurt rendah lemak 1 cawan - 90 kal
mentega 2 sudu teh - 75 kal

Sunday, 16 February 2014

Salam, sy baru nak bjinak2 ngan blog walau pun dah penah create blog, x penah aktif...  hari ni baru nak start blik... kanapa saya suka nak cerita pasal sihat, cergas n cantik, sbb sy sebagai wanita memang suka sgt 3 perkara ni... kalau x sihat, macam mana nak cergas n fit, kalau x sihat, macam mana nak cantik. Kecantikan adalah impian semua wanita di luar sana, terutama untuk suami tersayang kan... dan kecantikan juga buat kita yakin untuk berhadapan dengan sesiapa sj di luar sana.. biarlah kecantikan itu secara semulajadi... jadi, pada seaiapa yg nak cergas, sihat dan cantik, jom ikut tip dari pakar